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Deliciosa receta de avena cocida

Ingredientes para prepara Avena Cocida

1 taza avena en hojuelas
1 taza leche de almendra o tu favorita
1 taza agua
4 cucharadas cocoa o cacao en polvo (la que tengas)
3 cucharadas azúcar mascabado
½ taza cerezas negras, congeladas
1 cucharita extracto de vainilla
1 pizca sal

Agotado

Cereales, Granos y Harinas

Avena en Hojuelas Ecorazón 500g

$45.00

Preparación de la avena cocida:

  1. Colocar en una ollita la avena, leche de almendra, agua, cocoa en polvo, vainilla, pizca de sal y azúcar.
  2. Cortar las cerezas en mitades o en cuartos y agregar a la olla.
  3. Cocinar a fuego medio-bajo durante 8-10 minutos o hasta que haya espesado.
  4. Servir con más cerezas y más leche si lo prefieren.

Algunas propiedades de la Avena:

  • Regula los niveles de colesterol
  • Mejora la visión
  • Brinda energía
  • Propiedades anticancerígenas
  • Evita aumentar los niveles de azúcar